Build · Kraft aufbauen
Kraftaufbau · Selbstvertrauen·1 Jahr
Der Freihantelbereich ist jetzt meine liebste Gegend.
Ausgangslage
Vor Laura war ich wohl im Gym, aber komplett ohne System und sehr wenig Selbstbewusstsein. Ich habe mich nicht in den Freihantelbereich getraut. Einfach ein paar Maschinen hier und da benutzt und dann gewundert, dass sich wenig ändert. Ich wollte mich stark fühlen, an meiner Haltung arbeiten und lernen, wie ich mehr Muskelmasse aufbauen kann.
Der Weg
Heute habe ich einen super konkreten Plan mit Laura erarbeitet, der genau auf meine Zielfunktionen hinarbeitet. Ich habe ein starkes Fundament mit ihr aufgebaut, wodurch ich mich super sicher und vor allem selbstbewusst im Gym fühle.
Wo sie heute steht
Der Freihantelbereich ist jetzt meine liebste Gegend im Gym :D Ich fühle mich deutlich stärker, habe eine bessere Haltung und das Gefühl, dass ich so viel Wissen habe, was ich immer abrufen kann.
Ihre eigene Stimme
„Personal Training ist eines der besten Investments in dich selbst.“
Vorher / Heute
Ziehe den Regler
Vorher
Im Gym ohne System, wenig Selbstbewusstsein, nie an die Hanteln.
Heute
Freihantel-Bereich als Lieblingszone, starkes Fundament, konkreter Plan.
Der Moment
„Die Zeit mit Laura hat mir so viel Energie, Selbstbewusstsein und Wissen geschenkt, welches ich für immer in mir trage.”
Von den Maschinen zur Freihantel-Insiderin.
Über die Zusammenarbeit
Experte
„Sie ist eine totale Expertin auf dem Gebiet und das merkt man. Ich kann sie zu allem fragen und sie erklärt es mir fundiert.”
Energie
„Laura hat eine unfassbar tolle Energie, es macht so viel Spaß mit ihr zu arbeiten. Ich komme immer super energie-geladen aus unseren Sessions raus.”
Lehrstil
„Eine gute Mischung aus Pushen und gleichzeitig sanft & gesund ranführen. Sie hat mich immer total motiviert, mehr an mich zu glauben.”
Chrissis Alltag
Tippen oder Hover, um anzuhalten
Ihr Rat an andere Frauen
„Do it! Du wirst es nicht bereuen mit Laura zu arbeiten. Du wirst viel lernen über dich und deinen Körper, extrem viel Spaß haben und dich stärker, motivierter und selbstbewusster fühlen.“
Ein erstes Gespräch. Kein Druck. Wir schauen gemeinsam, ob das hier zu dir passt.
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