Mareikes Weg

Ich hatte das Gefühl, unsortiert, unruhig und nicht ganz mit mir im Reinen zu sein. In Bezug auf die Arbeit, die Trainingsroutine, die Ernährung und im Einklang mit mir selber. Es gibt einfach zu viele Themen, die gleichzeitig anstehen, die man anders oder besser machen möchte. Dann wird es eben schnell mal zu viel.

Ich hatte die Möglichkeit, zu reflektieren. Und dabei viel stärker das Positive und das, was ich geschafft habe, wahrzunehmen. Mich an meinen Erfolgen zu freuen, anstatt immer nur an dem, was ich eigentlich machen wollte und nicht geschafft habe. Vielleicht auch, weil das Ziel viel zu ambitioniert war bzw. ist oder einfach nicht in meinen Alltag passt.

Ich bin happy mit mir, im Reinen mit mir, stolz darauf, was ich und mein Körper alles leisten. Ich nehme meine Erfolge viel stärker wahr. Ich konzentriere mich mehr auf das, was ich erreicht habe, auch wenn es nur 70 % von meinem ursprünglichen Ziel sind. Aber 70 % sind besser als 0 %. Ich nehme mir Zeit für mich selber und priorisiere mich. Das kommuniziere ich auch an mein soziales Umfeld. Und ich mache wieder mehr Sport: ich spiele regelmäßig Tennis, laufe Marathon und habe es geschafft, einen Triathlon zu machen.